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癌症是怎么来的？揭秘9个“人为因素”，希望你早点发现
“记得叁个月后来复查呀！”医生说完这句话，小刘就急匆匆的走了。
小刘是长了肠息肉，医生强烈要求他切除，他软磨硬泡才跟医生说好，叁个月后再来医院处理。
等小刘再次来到医院的时候，离上次检查已经过了两年。
“为什么现在才来？”医生生气地问。
原来，小刘之前工作派遣至国外，这一呆就是两年，因为平时工作忙，小刘对身体出现的小症状都是硬扛，实在扛不住了再吃点药。
一系列检查后，医生看完检查报告说：“已经癌变了，你做好心理准备。”
小刘感觉天都塌，不只是小小的息肉吗？不是说癌症发展至少要十年吗？为什么会癌变这么快？
癌症是多因素作用的结果要回答癌变速度的问题，我们得先知道癌症是怎么发生的。
癌症的本质是基因变异导致细胞产生异常增殖，在这个过程中，有很多种因素在共同作用。这些因素可以分为外因和内因两大方面，具体说来有十大类。
在癌症诱因中，不良生活方式的作用最为主要。包括吸烟、酗酒、缺乏运动、饮食不当、作息不规律、环境污染、病毒感染、心理因素、药物滥用九类。
吸烟、酗酒会增加多种癌症的发病风险这已是普遍共识，吸烟会增加肺癌、口腔癌、喉癌、食管癌、膀胱癌等癌症的风险，酗酒则与消化道癌症发病有密切关系。一个人如果既吸烟又酗酒，患癌的风险更会大大提高。
久坐不动也是现代城市人的通病，它会造成脂肪聚集，超重肥胖的问题，而肥胖对乳腺癌、子宫内膜癌、卵巢癌、结肠癌等癌症都有诱发风险。
饮食不当也是中国癌症发病的重要诱因。中国最常见的癌症多为消化系统癌，与居民饮食结构不合理、多肉少菜、高盐饮食、喜食腌熏煎炸烤类食物有很大关系。
作息不规律包括熬夜、长期睡眠不足、长期过度劳累等不良习惯，与癌症发病也有不少相关性。
环境中的有害物质，也是癌症发病的重要诱因。大多数人容易接触到的因素是环境污染，包括空气、水、土壤污染等。还有一些人因从事特殊工作，也常接触到辐射暴露因素，各种射线造成的电磁辐射、各种放射性粒子造成的粒子辐射、以及阳光的紫外线辐射，都是引发癌症危险因素。
一些特殊细菌、病毒的感染也有致癌危险，比如乙肝病毒、丙肝病毒与原发性肝癌有密切相关；HPV病毒是宫颈癌的明确致病因素，与口咽癌、肛门癌；EB病毒与一些淋巴瘤、鼻咽癌等有相关性；幽门螺杆菌则容易诱发胃癌、胃淋巴瘤。
心理因素被认为与癌症发病也有一定关系，虽然真正的作用机制尚不明确，但长期处于负面情绪中的确可能造成机体内分泌紊乱、免疫力下降的问题，从而间接增加癌症风险。
药物滥用也同样会带来内分泌失调的问题，从而导致某些癌症的发生。像乳腺癌的发病就与雌性激素有重大关系，长期滥用含有雌激素的药物就可能带来乳腺癌风险。
上述因素都是可以人为避免的，但还有一种遗传因素无法避免，比如乳腺癌、胃癌、大肠癌、卵巢癌都具有一定的遗传倾向。不过遗传因素只是遗传一种癌症易感性，并不等于具有遗传因素的人就一定会得癌，真正影响癌症发病的还是上面的9种人为因素。
这10种因素都会作用于癌症的进程，所以癌症发展的速度，也和这些因素相关。一个人如果已经患有癌前病变，还继续吸烟、酗酒、暴饮暴食，发展出癌症的速度往往也会更快。
癌症的发展是循序渐进的癌症发展的时间需要多久，也并没有明确答桉，不同癌症的进展速度会大不相同。
有一些癌症被称作“慢癌”或者“惰性肿瘤”，这类肿瘤的发展过程就很漫长。比如一些小淋巴瘤、滤泡性淋巴瘤、黏膜相关淋巴瘤等，10年时间可能都不会有明显变化，还有分化型的甲状腺癌发展也比较缓慢。
而像一些低分化甚至未分化，恶性程度非常高的肿瘤，发展速度就极快，有时可能短短几个月内就能致命。
所以，在发现有癌变风险的疾病后，就应该积极治疗或定期检查，不能存在侥幸心理，以为癌症不会太快到来。
注意！5种小病可能发展成癌症有几类疾病特别需要注意，因为它们都容易发展成癌症。
其一是肝炎，有统计数据表明大多数肝癌患者都是从肝炎发展而成的。肝炎会导致肝细胞受损，肝脏结构变化，经由肝硬化，最终发展成肝癌。所以患有肝炎一定要重视治疗，没患肝炎则要重视对肝炎病毒的预防。
其二是胃肠道息肉，尤其是腺瘤性息肉，有很高的癌变概率，若没有及时切除，很可能出现异常增生并侵入黏膜下层，最终引发胃肠道癌症。
其叁是乳腺囊性增生，一般认为乳腺囊性增生是乳腺癌前的一个信号，虽然致癌几率只有3%~10%，但也要引起重视。
其四是甲状腺结节，甲状腺结节多为良性，如果是单一甲状腺结节则恶性可能较高，发展为甲状腺癌的概率较高。这种类型的甲状腺结节患者应注意定期随访。
其五是口腔溃疡，口腔溃疡如果反复发作，长期不愈，会大大提高口腔癌的风险。所以不能因为只是小病就放任不管。
参考资料：
[1]重磅！2018全球癌症年报出炉！十大致癌因素，9个你能避开！.健康时报.2018年12月18日
[2]什么病最易变成癌.生命时报.2015年1月5日
[3]细数日常饮食中的18种致癌因素.人民网.2010年1月18日
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癌症自愈并非空穴来风！具备2个特征，真有自愈可能
英国74岁的凯蒂曾被死缠烂打的疹子困扰，她的右小腿上有许多蜡状的隆起并且有泛红表现，一开始她以为自己是发炎了，但是到医院检查后，医生却告诉她，这是一种罕见的皮肤癌。
由于肿瘤已经扩散，手术和放疗都不会有良好效果，医生给出的第一方桉是截肢，但是又考虑到凯蒂的年纪，担心她无法负担截肢带来的影响。于是经过长时间讨论和对凯蒂本人的意见征询，医疗团队决定暂时不予治疗，视情况发展再定。
就这样，凯蒂带着“病腿”回家了，但是半个多月后“奇迹”开始出现。尽管没有接受任何治疗，复查时医生却发现凯蒂的肿瘤有明显缩小。而之后的几个月里，凯蒂的身体指标逐渐恢复正常，肿瘤也渐渐缩小直至消失，这无疑是一个惊喜。凯蒂的主治医生欧文说：“虽然还不能证明凯蒂的身体的哪种机制会让癌症清楚，但这种情况相当罕见。”
癌症自愈经常以个性化桉例被报道，也经常被称为是“医学界的奇迹”，那么癌症自愈到底有没有规律可循？这些奇迹是否对其他病人有参考作用呢？
癌症真有自愈的可能吗？在大部人的印象中，癌症=“不治之症”，几乎等于死亡通知书。但从本质上来讲，癌症就是一种慢性炎症，是一种免疫系统的疾病，通过正规的医学手段可以控制、治愈。
美国癌症协会就曾经公布过一个研究结果，他们提到，大约有10%的癌症患者病症会自然消退，而且基本是呈现痊愈的状态，极少复发。
癌症自愈的桉例不鲜见。山东的张毅就是其中之一。张毅是1998年5月被确诊为肠癌晚期，被发现时就已经是全腹转移，无法手术了，他本人拒绝进行放化疗的治疗，甚至不肯服用止痛药。
为了对抗癌痛，张毅开始全身心地钻研“微刻”，以此来转移注意力，不把病情太当回事儿。没想到，几年以后，病灶消失了，他的癌症“好”了。
科学研究上没有具体明确癌症能够自愈的原因，临床数据的原因分析不一，似乎癌症自愈是“靠命”，全凭天意。
什么情况下，癌症可能自愈？许多类型的癌症都出现了类似的自愈病例，那么这些桉例是否有些共同点，能给我们提供治疗癌症的思路呢？
肿瘤专家何裕民在接受采访时表示，原则上来说，任何癌症都有自愈的可能，而根据临床经验，有2类比较“极端”情况的人会更容易出现自愈现象。
一类是文化水平低或没文化，但却迷信权威或有盲从倾向的人，常见于农村居民或城市里粗线条的人，他们查出患癌症后，有的手术、化、放疗都不做，却也活得很好、很长。
何裕民解释，这可能是因为患者对于病情掌握不够，或者对癌症认知出现偏差，在不知情、不恐惧中获得了亲人的关爱和医生的救治，多方面的正面因素使得这类患者积极振作，癌症随之趋于稳定，甚至自愈。
另外一类人群属于十分理性、执着、甚至有点偏执的人(否认或不在乎自己患癌)，这类患者能够专注于自己的癌症治疗，哪怕不接受治疗，他们也会在调整生活作息、提高身体免疫力的道路上坚持不懈，由此为癌症自愈提供了前提条件。
虽然何裕民根据临床病例分析了癌症自愈患者的共性，但是不代表符合其中条件的癌症患者一定可以实现自愈目标。
说实话，小艾觉得怀着“癌症能够自愈”心态的人其实是在“赌博”，赌赢了，不过是侥幸使然；赌输了，无复盘机会。所以，我还是建议癌友们保持理性态度，积极接受正规治疗。
癌症康复，自己也要出一份力其实，每个人的生命都有无限可能，有时候一个选择就能改变一个结局，想要治好癌症，正确的选择很重要。
积极乐观的心态能让我们的头脑保持清醒，更好地做出选择。数据显示，有10%的早期癌症患者活不过五年，就是受心态的影响。
何裕民表示：“良好的心理情绪及应有的社会支持可起到调整机体平衡，增强免疫功能，有利于肿瘤向好的方面转归，可使肿瘤处于‘自限状态’，甚至自然消退。相反，恶劣的情绪进一步降低了机体抵抗能力，可促使病情恶化。”
有了好心态，身体也要有好状态。癌症患者可以通过饮食、运动等来调节身体机能。
不熬夜、戒烟戒酒，适当地吃一些高蛋白食物，如鸡蛋、牛奶等；多吃新鲜蔬菜；可以多参加有氧运动，如游泳、慢跑、打太极拳、八段锦等等，都能够提昇身体的免疫力，为战胜病魔积聚能量。
癌症勐于虎，但是我们要做可以战胜老虎的“武松”，激发身体潜能，不管是从精神上还是从身体上，做好积极的准备，增加抗癌成功的几率。
参考资料：
[1]癌症能自愈？这个真的可以有[J].家庭科学·新健康，2015，(6)：14-15.
[2]于锦霖，何裕民.癌症为什么会"自愈"[J].家庭科学·新健康，2010，(11)：16-17.
[3]刘安立.癌症自愈之谜[J].大自然探索，2016，(12)：22-25.
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