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喝酒到底会不会致癌？50万国人10年饮酒追踪调查，告诉你答桉
“老李，你听说了吗？我们有个远房亲戚肝癌去世了。你也要小心一点。”刚买完菜的李大妈一回家就忍不住将消息告知给老公。
“我知道啊，听说他常常一下班就喝酒，而且都是空腹喝。我就不同了，我每次都是小酌一杯，还有你做的菜下酒，怕什么。”老李笑嘻嘻地说道。
李大妈看着老李得意的样子，听完一时之间也不知道怎么反驳。
酒在我国国人当中的社交地位，可以说是非常高的，平时工作应酬、亲朋好友相聚，都可能接触到酒。
相关数据显示，我国喝酒的人已超过5亿，总饮酒量更是达到300亿公斤左右，其中以白酒比例最高。饮酒人群平均单次喝酒量为41.04g，比世卫组织建议的饮酒范围整整高出2倍之多。
关于酒，坊间有很多说法，比如“喝酒会致癌”、“喝一点点酒不会致癌”，那么，到底哪个是真的呢？近日发布的一项50万国人饮酒追踪调查或许能告诉我们答桉。
50万国人大数据证实：喝酒与癌症发生真的有关年年都有关于喝酒危害的研究数据，据相关数据显示，全球每年因为过量喝酒而失去生命的人已超过300万人，其中男性占了75%。而国际癌症研究机构也曾根据西方人群进行调查，发现喝酒和肝癌、口腔癌、喉癌、食道癌等多种癌症有密切的关系。
但这些研究中，以我国国人为研究对象的比较匮乏，因此不少人认为，这些研究的说服力不足。
近日，《国际癌症杂志》发表了一篇关于“中国人喝酒与癌症之间的关系”的论文打破了这个局限。
该研究以中国慢性病前瞻性研究项目数据为基础，收集了512000名年龄30-79岁的成人，并追踪了10年，最终得出了4个结论。
只要喝酒就会提昇得癌概率
数据显示：在我国经常喝酒的男性朋友当中，1周喝酒量大概平均是286g(女的116g/周)，其中，有86%的人有吃饭喝酒的习惯；70%的人喜欢喝烈酒；62%的人每天都喝酒；37%的人有酗酒的习惯。
经常喝酒的人，总患癌率及大部分部位癌的几率都要高于不喝酒的人。可见，喝酒与癌症之间存在明显的剂量-反应关系，也就是说，只要你接触酒，就可能增加特定癌的几率。
喝得越多，得癌几率越大
数据显示：酒精摄入量平均每周增加280g，多种癌症的患病风险都明显提昇。具体为：食管癌患病几率提高98%，口腔癌与喉癌74%，胆囊和胆道癌60%，肝癌52%，结直肠癌19%，总患癌风险增加37%。
空腹喝酒，患肝癌风险更高
研究指出：如果空腹喝酒，会提昇得肝癌的几率，这主要是因为人在空腹状态下，更容易将酒精吸收到血液当中，进而对肝脏造成伤害。
喝酒红脸的人，更容易得食管癌
喝酒红脸，主要是因为体内缺乏ALDH2基因，导致由乙醇（致癌物）代谢成的乙醛不能代谢为乙酸，这样堆积多了，就会导致脸红。研究发现，由于致癌物无法代谢分解，每天喝酒或酗酒的人患癌风险更高，尤其是食管癌。
广州医科大学附属第叁医院消化内科主任李明松教授还表示，喝酒白脸的人同样危险，容易影响呼吸和心跳。
经常喝酒，不仅容易得癌，5大器官也受伤害1.心脏：长时间喝酒或酗酒，可导致心脏肌肉力量变弱，造成血液流动异常，出现心肌病等问题，患者常有呼吸急促、持续咳嗽、心律失常等多种表现。
2.大脑：喝酒时，大脑会处于兴奋状态且延缓神经递质间的信息传递，酒中的乙醇会趁机对大脑多个部位进行攻击，致其受伤，导致患者出现抑郁、焦虑、癫痫、记忆力下降等表现。
3.肝脏：酒精主要在肝脏进行代谢，长时间喝酒，会加重肝脏负担，且其代谢产物乙醛对肝脏有一定毒性，可影响肝细胞对脂肪酸的分解和代谢，引发酒精性脂肪肝，可演变成肝硬化，最终出现肝癌。
4.胰腺：大量喝酒，可导致胰腺功能异常，分泌过多的酶，堆积在胰腺后可诱发胰腺炎，急性期可能出现恶心、呕吐、腹痛、腹泻、发烧等症状，慢性发作，可能导致糖尿病，严重的可能危及生命。
5.肾脏:喝酒有利尿效果，喝多了会想上厕所，长期如此，肾脏无法正常跳动使体液流动，可导致钠、钾、氯离子的分布紊乱，引起电解质失衡，损害肾脏。不仅如此，长时间大量喝酒还可诱发高血压，这是引起肾功能衰竭的第二大原因。
若无法避免喝酒，怎么喝才更安全?1.不要空腹喝酒
空腹时会加强对酒精的吸收，所以要注意避免空腹喝酒。喝酒前可以喝点牛奶或吃些油性食物，这类食物有脂肪不易消化，可以帮助我们保护胃部，减少喝酒的伤害。
2.选对下酒菜
喝酒时，配菜的选择也很关键，熏腊腌制类食物多含亚硝胺，可提昇食管癌、胃癌患病几率；烧烤类食物不仅营养成分低，还容易产生致癌物，酒精会刺激消化道粘膜，使致癌物更容易吸收。所以，喝酒时尽量避免这些下酒菜。
3.不要溷酒喝
这种喝酒方式不仅易醉，伤害也更大，比如白酒和啤酒溷合，啤酒中大量的二氧化碳和水分，可促进白酒中高浓度的酒精在全身渗透，加大对脑、肝、肾、胃的损害。
4.有的人群不建议喝酒
如有肝炎、肝硬化、糖尿病、高血压、冠心病等疾病基础的患者不建议喝酒，容易诱发或加重病情，甚至带来不可挽回的后果。
不管是喝多喝少，喝酒对人体的影响弊大于利，尤其是提昇癌症的发病风险。所以，奉劝大家尽量别喝酒，如果一定要喝，掌握好上述的方法，以此降低危害。
参考资料：
[1]《空腹饮酒的人更易患肝癌!10年50万国人饮酒跟踪调查出炉》.健康时报.2021-03-18
[2]《经常喝酒，易伤身体5大器官》.生命时报.2021-03-24
[3]《喝酒别碰4样菜，这样做把酒精伤害降到最低》.生命时报.2017-01-12
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皮肤癌到底能不能治好？别放弃，这5种方法都能帮到你
皮肤还是位于皮肤表面的一种癌变问题，主要就表现为皮肤的早期异常，以及后期的扩散和转移。因此在生活和治疗过程中，针对皮肤癌的外治疗法就相当重要，不仅仅会影响到对皮肤癌的控制，还决定了皮肤是否容易受到其他因素的刺激，导致疾病加重。
皮肤癌外治方法有什么？1、手术疗法
手术疗法可以说是临床中最常见的一种外治方法，这主要是针对各期的皮肤癌都能够起到很好的效果，选择外科手术的方式就可以将局部肿瘤全部切除。但是由于皮肤癌的面积一般较大，就需要选择正确的手术类型才能够起到治疗效果，就比如在早期的时候可以选择局部的传统手术切除，而发展到后期可以选择电切除或者是相应的皮下组织切割。
2、局部药物治疗
局部药物治疗是针对各种皮肤病的常见治疗方法，因此对于皮肤癌患者也不例外，主要是选择一部分药物进行局部涂抹和局部贴敷。这种外治疗法的效果比较好，但是维持时间并不长，早期的时候是使用秋水仙胺软膏来进行局部涂抹，目前比较常见的是博莱霉素软膏，可以取得较好的效果，主要是针对病症明显或者是早期控制的时候使用。
3、放疗
放疗是针对各种癌症的常见外治手段，尤其是针对基底细胞癌，放疗治疗就非常有效。因为放疗可以通过放射线直接照射局部的组织，而皮肤本身就是暴露在外的一部分组织细胞，发生癌变的时候，直接通过放射线照射效果会更好。如果皮肤癌处于可能会有淋巴转移的部位，早期进行放疗就可以在控制疾病的同时避免癌症转移。
4、物理疗法
物理疗法是临床中常见的外治疗法，其中就包括电疗法，冷冻疗法或者是激光疗法。针对较为顽固或者是癌症肿瘤较为明显的患者，就可以选择这些物理治疗。因为癌肿的问题会逐渐加重，导致体积增大，此时如果不能够及时控制，则会导致组织占位异常或者是引发神经压迫，选择物理治疗就可以让局部的癌组织脱落坏死或者是气化。
5、腐蚀治疗
辅助治疗是相对有一定危害的外治疗法，但是对于顽固的癌症也有见效果。比如使用有效的浓缩腐蚀性较强的化学药物，涂抹于局部就可以直接烧灼皮肤的组织，针对癌变的皮肤组织有较好的疗效。这是因为皮肤癌患者如果出现了小面积的病变，并且病变的性质比较特殊，通常就需要首先把这些组织细胞破坏，因此就可以选择腐蚀疗法，但是腐蚀疗法到后期可能会给患者正常的皮肤带来一定的影响。
皮肤癌患者使用各种外治疗法，都可以对疾病起到控制效果，尤其是在发现癌症的早期。这是因为早期的时候癌症范围并不大，而且患者没有出现转移和扩散，深层组织也不会出现癌变，及时的选择外治疗法就可以控制皮肤癌症状。
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