本篇文章给大家谈谈癌症术后饮食调理，以及癌症手术后食谱的知识点，希望对各位有所帮助，不要忘了收藏本站喔。
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癌症康复路上该怎么吃#以食所得行一切善道
癌症康复路上该怎么吃？
修复我们身体的材料是什么？你觉得是药还是食物？毋庸置疑大家应该知道是食物。所以在康复路上来说，身体营养是非常重要的一部分。当然很多心理学家都说，疾病百分之七八十都是心理的问题。但是我们要明白，如果身体不适的时候，心理也会受到很多的影响。
所以要解决一个人健康的问题，必须要改变身体的状态。在医院解决的是疾病，在生活里解决的是健康。不管怎么治，很多时候不能过度的治疗。我很多短视频都是个人的观点，但是我不是反对大家，不是误导大家不去治疗，一定要明白，在逼不得已的时候，在急需用药的时候，还是要用医院来解决问题。但是长久的健康在生活里边，营养在生活里的重要性是毋庸置疑的，大家一定要重视起来。
在饮食上要注意什么？我给大家分享一下，大家可以认真学习一下。
·第一点，一定要减少宏量营养的摄入，就是蛋白质、糖、碳水、油、脂肪这些东西要减少摄入，但是还是有必须的，但是要减少量。过量的蛋白质会堆积在身体里成为垃圾。过量糖会促进癌细胞的成长，过量的脂肪会让我们发胖。所以这些东西，因为胖本身就是炎症的温床。炎症就是癌症的温床，所以肥胖其实也是很多疾病的问题的基础。
所以这些宏量营养要减少，要增加微量营养，包括身体的酶和益生菌。微量营养包括维生素、矿物质，水，还有我刚才说的一些身体里需要的酶，还有益生菌益生元，类似这样的身体需要的东西，这是营养。
·第二点，在饮食上一定要重视食材。食材是根本，就是没有好食材，做的再好本身就不健康的，比如说农药化肥。现在的很多食物都是农药化肥除草剂，那吃太多了会不利健康。
所以一定要重视食材的本质。我建议大家在当地多找一些当地当季的有机的食物，尽可能的去找一些，没有农药但少农药的。如果实在不放心，那还可以买一点，很多时候买一点去除农药的一些东西，在吃之前下点功夫，把蔬菜把食材进行一些农药的去除，然后再吃，这样才是真正为健康而活。
在饮食上，我现在的生活是20%的肉类，80%的蔬菜、杂粮、粗粮、全谷物、营养。所以这是饮食方面，大家一定要重视什么，重视做法。不要油炸、烤、煎、腌制的，这些不要吃了。其实做法最好的方式就是蒸和煮，这样的方式比较健康。有的菜更好的是直接生吃，因为叶绿素对身体是很重要的。
·第叁点，每一天吃饭早上要吃的像皇上一样，早上要非常丰富的营养，中午要吃的像平民一样，晚上要吃的像乞丐一样。我现在很多时候生活是一日两餐为主，我刚得癌症的时候，头两年是吃素的，素食为主。其实人过午不食。老祖宗讲，人有时候吃的太饱，其实也是疾病的一个主要原因。现代人不是缺营养，是营养过剩，营养不均衡。爱吃的东西吃太多，不爱吃的东西一口不吃，营养不均衡，所以大家一定要均衡营养、平衡营养。
·第四点，在生病以后，身体可能会严重的缺乏营养，特别是癌症患者，癌友对吧？打完化疗或者是在治疗以后，是很严重的缺乏营养，医院、医生就是回去多吃肉，多补充蛋白质。其实简单的这么说是不太负责任的。
其实营养一定要综合性的，而且是适合自己的，比如说蛋白质，乳清蛋白可能就比较适合身体，比如说还有矿物质、微量营养。像癌症患者的身体，都是比较容易产生炎症的。一般癌症都是炎症开始的，要在饮食上下功夫，要抗炎抗氧化饮食。最好的抗氧化剂就是维C，还有欧米伽3是抗炎的，类似这样的很多很多的营养素。
比如说在吃方面，要加入亚麻籽油、紫苏籽油，还有喝一点，像我经常喝的刺梨还有很多果汁、蔬菜汁里边抗氧化都很好。
所以综上所说这些饮食的方面，大家如果能够细致的去学习、去深度的去研究，在我们生活中多下功夫，其实我觉得健康在不远的将来都会回到你的身上。希望大家能够每一天为自己的营养多下点功夫。关注米大叔，我们一起吃出健康。
癌症病人的一周饮食推荐（附带癌症的快乐疗法治疗手册）
癌症的营养开心的一周饮食食谱推荐
我们都知道癌症是一种消耗性疾病，所以要对付癌症，就要“自强不息”，补充足量的营养，增强免疫力。那么怎么让癌症病人吃的营养均衡又开心呢？小编来支招：可以给病人安排多样化的营养食谱。下面就为大家介绍癌症病人一周食谱。更多饮食推荐查看抗癌卫士软件。
癌症病人一周食谱
1星期一
早餐：低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋。
午餐：米饭、海带炖猪肉、炒菠菜。
晚餐：麦麸面包、黄芪、枸杞炖甲鱼或海鱼。
2星期二
早餐：新鲜柑桔汁、麦麸面包、鸡蛋。
午餐：馒头、人参炖猪蹄、炒卷心菜。
晚餐：将发泡好的大豆蒸米饭，萝卜、丝瓜、葫芦色拉。
3星期叁
早餐：酸奶、麦麸面包、鸡蛋。
午餐：用泡好的黑豆蒸米饭，大蒜或大葱制成蒜泥或葱泥，凉拌瘦肉，外加新鲜番茄。
晚餐：馒头、胡萝卜龙眼蒸排骨。
4星期四
早餐：山渣汁、麦麸面包、鸡蛋。
午餐：米饭、香菰炖鸡。
晚餐：馒头、青菜、鸡汁芦笋汤。
5星期五
早餐：猕猴桃、牛奶、鸡蛋、麦麸面包。
午餐：馒头、枸杞肉片爆炒嫩豆腐、凉拌卷心菜。
晚餐：略带米糠的米饭、清炖墨鱼、新鲜草莓汁。
6星期六
早餐：新鲜刺梨汁或沙棘汁饮料、面包、鸡蛋。
午餐：紫菜烧鱼、米饭、蒸红薯。
晚餐：银耳莲子冰糖羹、西式凉拌菜花。
7星期日
早餐：低脂牛奶、含麦麸的面包、番茄、鸡蛋。
午餐：新鲜野菜水饺。
晚餐：米饭，酿茄子，海带排骨汤。
在肺癌治疗中，我们听过手术疗法、心理疗法，但具体快乐疗法却不得而知。快乐疗法，又称幽默疗法，是近年来颇为流行的防治疾病的一种自我疗法，在美、德等西方国家运用较广。现代医学专家发现，肺癌病人有规律地笑，可使病情得到缓解。俗话说，“笑一笑，十年少”，快乐的欢笑能使人心情舒畅，精神振奋，使人忘记忧愁，摆脱烦恼，消除疲劳，有助于疾病的痊愈。国外有专家发现，快乐疗法对人体有十大妙处：①抒发健康的感情；②驱散愁闷；③消除神经紧张；④减轻各种精神压力；⑤增加肺的呼吸量；⑥清洁呼吸道；⑦使肌肉放松；⑧有助于散发多余的精力；⑨有助于克服羞怯情绪、困窘的感觉以及各种各样的烦恼；⑩使人对往日的不幸变得澹漠，而产生对美好未来的向往。手机查看抗癌卫士软件，与病友快乐的治疗癌症。
在对肺癌的心理治疗方面，心理学家还发现，快乐疗法可以使患者的身心健康有全面的改善。当病人接受快乐疗法放松情绪后，患者机体内会增加10%-14%的淋巴细胞从而致使机体的免疫功能增强，起到防止和抑制肿瘤生长的作用。医学心理研究表明，对于手术后的恶性肿瘤患者，乐观的情绪可以延缓甚至抑制癌瘤的生长，减少放化疗的副作用，从而提高患者的生存质量，延长患者的生命。
目前，在局部晚期肺癌手术中，常常面临切除原发肿瘤及其相邻器官的可能，这很容易使患者产生消极不良情绪，如此以来就给自己背上了沉重的精神包袱，很不利于病情的康复。因此，对于肺癌患者来说，怎样使自己的情绪快乐起来，是一个需着重加以关注的问题。从治疗方法上讲，这就涉及到了心理上的愉快情绪疗法，即快乐疗法。
快乐疗法是指通过引起愉快情绪，消除受压抑不良情绪的一种心理治疗方法。实施快乐疗法可以通过引人发笑的手段，也可采用其他能使人产生高兴、快乐、欢悦、自豪等积极情绪的措施。在实施过程中，要充分重视患者的认识作用，因为这种认识作用可以控制和调节其乐观的情绪。
为了便于肺癌患者更好地实施快乐疗法，专家给出如下几点建议：
（1）自我情绪表情控制。学会用微笑来引发自己的愉快心情，运用这种微笑最直接的方式是，对着镜子先练习微笑动作，直到很自然的发出笑声。每天定时地进行数次，每次10分钟左右。
（2）学会快乐“群体感染”。现代研究证实，人的情绪有一定的“感染性”，肺癌患者常和快乐的人在一起，自身也会感染到快乐。快乐疗法的宗旨就是，在快乐的生活中，在快乐中寻找康复。
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